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每日最佳瘦身时间表你get了吗？

2015年10月29日 06:00:00 来源：新浪

　　PM14：00

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　　短暂午睡维持代谢。身体过度疲劳就会影响正常的新陈代谢，而中午短暂的午睡，只需要15-20分钟，你就能重新获得能量，并让身体正常新陈代谢，加快脂肪分解。

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【纠错】 [责任编辑: 韦娟 ]
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