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运动前后吃什么瘦得更快?

2015年10月27日 06:00:00 来源: 新浪时尚

三文鱼

  2、三文鱼

  三文鱼除了还有大量的蛋白质以外,它还含有omega-3,可以帮助运动后肌肉重塑和修复。

【纠错】 [责任编辑: 张璐 ]
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