养成这些瘦身小习惯 明早你就能瘦

　　用热带水果榨个汁

　　菠萝和木瓜盅都含有蛋白酶，能够消除身体的肿胀，而且能够加速消化身体内堆积的食物，早上用木瓜、菠萝、椰子榨个汁，能够保证你上午身体都在消化。