清晨洗个澡神清气爽
洗个澡
无论今天用不用上班，有没有约会，早晨起床，洗个澡，把自己收拾干净，这会让你接下来一天的心情都变得更好一些。况且，早晨洗个澡还有助于血液循环呢！
吃早餐
早点起床，给自己准备一顿丰盛又健康的早餐，既免去了不健康又增肥的外卖早餐，又能顺便享受宁静美好的清晨时光。而清晨7点到8点之间可是享受早餐的最佳时间段哦！
