总掉发究竟为什么？9种小事你一定要注意！

　　脱发的9个原因

　　缺乏维生素

　　头发最重要的营养是维生素B12和铁，所以你要重视起来，警惕一些头发没得到足够营养的现象。适当的吃些红肉、动物内脏、补充蛋、奶都是对头发有好处的。