吃着瘦不是梦 这些食物超级燃烧脂肪

　　全麦谷物

　　全麦谷物

　　全谷物能够提供大量的膳食纤维以及复合碳水化合物，能够加速身体的新城代谢，但是不要被各种漂亮的杂粮迷惑了，要找到真正的全麦谷物。