第三，永远不能小看了紫外线，永远不能怠慢了护肤

　　很多人认为，在机舱内不会被晒黑，所以就忽视了防晒的工作。其实，海拔高的地方相应的紫外线也更强。所以，一定要把防晒进行到底。

　　另外，眼部周围皮肤是水分流失最快的地方。所以在起飞前在眼部涂一层保湿霜，着陆前再涂一次有利于防止斑的形成。

　　第四，不能一直坐着，尽量多活动

　　在整个飞行过程中切记一定不要一直坐着不动。站起来稍微活动一下筋骨吧，良好的血液循环可以预防静脉血栓哦。在机舱内虽然空间有限，但尽量多走动一下和别人聊聊天，既可以放松心情又能保持健康美丽。