趣讲大脑小知识 6个tips增强记忆力

　　6个tips增强记忆力

　　1.每天的睡眠时间不低于6个小时，且睡觉时间不能晚于23点。

　　身体也需要保养。它是得以坚持学习的本钱，睡眠充足后的大脑尤其清醒，可以更好的面对需要记忆支配身体的任何情境。