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想让皮肤老得慢?坚持做这五件事

2015年10月12日 06:00:00 来源: 人民网

 

  外出选步行。步行能够维持肌肉的韧性和强度,提高血液在体内的流动速度,使你感觉更加年轻。每天保持定量的步行,能让你心血管活力增加,最终延长生命。

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【纠错】 [责任编辑: 张璐 ]
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