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秋季养生有妙方 这些习惯不妨养一养

2015年09月25日 08:12:40 来源: 爱美女性网

 健康养生有妙方 这些习惯不妨养一养

  3、饭后步行30分钟

  “饭后百步走,活到九十九”步行是最有效的运动,如果能走出一点点汗水来,那就更好了。

【纠错】 [责任编辑: 张璐 ]
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