傻白甜vs御姐 唐嫣好肤质不输90后胖迪

打造素颜也完美的童颜，首先要从生活习惯开始

　　打造素颜也完美的童颜，首先要从生活习惯开始。其中最重要的是水分摄取和睡眠。由内而外的滋润肌肤，需要保持体内水分。20岁中半最少1升，20岁后半则需要摄取2升以上的水。