心情DOWN？12款香水让你HIGH

　　当负面情绪缠身，有的人选择隐忍坚持，有的人选择大吵大闹，有的人选择暴饮暴食，有的人选择大哭一场，有的人选择剧烈运动……有些方法固然有效，然而有的方法却更容易造成健康隐患。其实，通过一些撩人的味道也能赶走我们的坏情绪，瞬间带来好心情。

　　根据研究发现，当我们感受到快乐，心情愉悦时，大脑会分泌一种叫做内啡肽的物质，它能减轻人体疼痛的感觉，并同时强化人的免疫系统，转变情绪。而我们所知道的鸦片、吗啡等毒品类物质就是通过刺激大脑大量分泌内啡肽，达到奇妙的快乐境界。剧烈的运动，暴饮暴食也是类似的原理。

　　那么，什么样的味道才能激发内啡肽的分泌？

　　1、自己钟爱的味道。不管是什么味道，你自己最喜欢的味道一定有着帮助舒缓情绪的效果。所以，当负能量爆棚，首先去闻一闻自己喜欢的味道的香水吧。

　　2、花&果香调的香水。大多数女生都偏爱花果香系的香水，这让她们有成为公主的感觉，而且花香调的气味会令人想起“花”的娇美，无论在何时何地都会让人感到心情愉悦，激发欢乐之感。

　　3、柑橘调的香水。柑橘调的香味总能带来清新甘爽的感觉，就像是夏日午后清新的风，让人感觉到明亮与充满生气的喜悦。而且柑橘调大多数属于中性香水，男女皆可使用。

　　4、绿色调香水。绿色调的香水接近草和树叶的气息，很容易让人联想到清新的大自然，就像雨后草地、树林所散发的悠远味道，让人的心变得沉静、安宁起来。它更多的是给人一种心如止水的愉悦感。