又到了不下决心减肥就无法见人的季节了，小编继续为大家奉上最新一期的模特私照之运动特辑，从健身达人小kk到“太子妃”Natalia，连辣妈Jourdan Dunn也要保持健身习惯以便维持紧实、健康的好身材。你呢？

伊莎贝儿·歌勒 (Izabel Goulart) 秀一秀腹肌

　　最后压轴的是名模伊莎贝儿·歌勒 (Izabel Goulart) ，先来给报友们晒一晒惊人的腰腹部肌肉。要练成这样当然不是光节食就行的，跑步+器械+瑜伽是Izabel的塑身三宝。跑步是做全身性锻炼，同时增加心肺功能；器械练局部，比如腰线、腹肌、手臂、大腿等等；瑜伽做拉伸，将大块肌肉拉长、打散，同时调节身心。