“管住嘴 迈开腿”一直是减肥成功的最高宗旨，因此很多正在减肥的mm开始了痛苦的节食，减肥变得艰难又缓慢。今天爱美网就介绍7种好吃又减脂的食物，让你即使在减肥中也能安抚腹中的五脏庙，下面一起来认识一下是哪几种神奇的减肥食物吧。

　　在减肥期间，巧克力绝对是公认的“减肥黑名单”的头号人物，但是你知道吗，黑巧克力中的黑可可是帮助减肥的天然燃脂剂哦!黑可可可以帮助你有效缓解水肿和便秘，绝对是令人惊讶的减肥食物。还有，女生多喝豆浆不仅减肥还能丰胸!特别是在“那几天”配合饮用豆浆让你瘦身的同时“升up”，如此神奇的减肥食物还有以下几种哦。