远离“隐形糖”甜蜜陷阱保护牙齿健康

　　美国的咖啡、汉堡，韩国的啤酒、炸鸡等等已是人们基本的生活方式……世卫组织发布的“隐形糖”摄取新指针建议，减少肥胖，保护牙齿。并且糖摄取量最好在原有推荐标准的基础上减半，每天不超过25克。

　　根据世卫组织1990年制定的标准，成年人每日摄取的游离糖不应超过当天摄取全部热量的10％。现在，世卫组织建议提高这一标准，改为5％，相当于每天摄入不超过6茶匙糖。而每喝一罐苏打水，可摄入至多40克糖，相当于10茶匙糖。