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办公室瑜伽拉抻纤长身体

2015年01月16日 06:00:00 来源: 爱美网论坛

 办公室也能做的瑜伽!简单拉伸 避免囤脂

  Step2

  弯左脚,将左脚脚踝放在右膝上方,脚尖前侧建议要勾起,可伸展到小腿肌群。

[责任编辑: 杨静 ]
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