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办公室瑜伽拉抻纤长身体

2015年01月16日 06:00:00 来源： 爱美网论坛

　　Step3

　　吐气，上身前弯下趴，停留5~10个呼吸，可伸展左腿后侧筋络，换右腿重复此动作。

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[责任编辑: 杨静 ]
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