女性养生须知：夏日防晒小技巧

　　皮肤被太阳晒的程度不一样，防晒的需要当然也不相同。所以说上班族有一定的防晒方案，而外出旅游也会有另一种防晒方案。

　　1.每天总有那么一会被晒

　　你的防晒需求：朝九晚五的上下班途中难免受到阳光照射，午餐时间也不可避免晒太阳，我要减少日积月累的紫外线伤害。

　　阳光对你说：别总想着逃避我，每天适当的紫外线照射能帮助皮肤中的脱氧胆固醇转变为维生素D，促进钙的吸收，尤其对女性和儿童大有好处。建议你在基础防护的前提下，和我每日接触。

　　上班or旅游 防晒方案不同

　　推荐防晒指数：SPF10-30，PA+-++

　　防晒建议：

　　A将防晒霜细致地涂抹全脸后，不要急着上妆，等2分钟，让防晒霜吸收后再化妆，妆效更服帖，还能减少“搓泥”现象。

　　B涂抹防晒霜后，如果觉得面泛油光，可以用透明散粉来掩饰油光，同时修饰肤色。

　　C下班时的紫外线仍然强烈，建议在办公室准备一支防晒霜，下班前20分钟再次涂抹。

　　D你的办公室的座位如果不幸暴露在阳光下，一定要擅用百叶窗来保护自己丰胸产品，并强化使用防晒霜，以免半边脸长期日晒，变成“阴阳脸”。