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布莱克莱弗利的健身秘密
2012年02月13日 11:01:22
来源: 悦己女性网
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  通常,明星的健身养生法可能是我们很难实现的:我们有多少人曾经试着那样做过?究竟做多少个仰卧起坐,能会看上去像安吉丽娜 朱莉或吉赛尔 邦辰呢?这是不太容易。但绯闻女孩Blake Lively的健身秘密,也许可以拿来一用噢~

  绯闻女孩Blake Lively(布莱克 莱弗利)的健身教练鲍比 斯卓姆在《健康与健身》杂志上说,Queen S的健身训练听起来真的不错。首先,去年夏天为了饰演《绿灯侠》中的角色,Blake Lively(布莱克 莱弗利)开始节食和常规的健身训练,以满足该角色对演员身体上的要求。在这之前,她从未接受过任何系统的健身训练,这似乎给我们这些并非天生的运动健将带来了希望。其次,这位25岁的《绯闻女孩》明星当时并不想减掉很多体重,她并不想让自己看上去像一个身形瘦削的模特。她在努力获取力量,精髓,和……是的,她也确实想让自己看上去更健美一些。

  谁不想呢?斯卓姆说他不想仅仅为这部电影给Blake Lively(布莱克 莱弗利)做一次性的训练。他希望健身训练能成为她长期坚持的事情。他告诉杂志:“我的理念是锻炼和适当的营养构成人的生活方式,而非某个电影角色或是某个训练时段。”要知道,在电影搬上荧幕六个月之后,莱弗利仍然坚持她的健身训练,这个事实似乎是一个非常好的信号。

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( 编辑: 海若 ) 【字号: 】【打印】【关闭
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