分享到：MSN开心网人人网豆瓣新浪微博搜狐微博腾讯微博更多本文导读：减肥不减胸？现实中哪有如此完美的事？瘦了不该瘦的地方、肥胖的地方依旧，实在是一件悲惨的事情。胸部细胞主要是脂肪，减肥后脂肪减少，你的CUP很可能会跳水哦!本期美丽进修班就为大家介绍几种减肥的同时罩杯(CUP)升级的方法。

减肥不减胸 甩掉囊肉让cup升级 （1 ／9张）

　　身材是女人一辈子的课题。一辈子担心摄取的热量过多！一边担心胸部会缩水！随便找个女人问：“你要减肥成功，还是要丰胸成功？”我想每一个女人一定会说：“我两个都要！”要玲珑有致的身材、也要呼之欲出的双峰。

　　减肥不减胸其实不难

　　减肥方式偏差，只靠喝水、吃水果或只吃低热量淀粉，大约三个月就可能出现缺乏蛋白质，造成乳房罩杯缩水。看到没，关键在于“蛋白质”，当身体长期缺乏蛋白质，就会使蛋白组织崩解或萎缩，乳腺组织也会萎缩，胸部就会变小或变平坦。所以减肥还是要设去足够的蛋白质，例如肉类、豆类制品或是牛奶等。

　　美食美乳

　　为了减肥，有些美眉特别限制脂肪的摄入量，结果造成营养不良，肌体消瘦从而导致乳房变小，大大降低了美感。所以在减肥期间更应该注意饮食。

　　1、 补充脂肪。

　　乳房组织中脂肪较多，是一个贮藏脂肪的仓库。因此，为了乳房发育，应适当食用一些含脂肪丰富的食品，如肉、豆类等。