年味越来越浓，假期越来越近……过年啦，我们可以尽情享受团圆的幸福，一定要好好地吃、喝、玩、乐一番。但在快乐过年时，健康问题也不容忽视。统计显示，春节假期后7天内医院门诊十大病例分别为：急性上呼吸道感染、胃肠炎、高血压、上呼吸道疾病、过敏反应、眼部发炎、椎间盘突出或下背痛、糖尿病、肌肉软组织病以及皮肤病变。那么，怎样才能健康过春节？为此，记者特别采访了相关专家。
“春节病”容易高发
相关数据显示：春节期间就诊的病种很集中，发烧、咽喉痛、胃病患者占六七成，病因主要是不注意节日期间的保健，各大医院就诊量在大年初四至初六出现，而感冒发烧、咽喉痛、胃肠炎是常见“春节病”，青壮年比中老年人更容易患“春节病”。
医生提醒：吉林大学白求恩第二医院李淑梅教授表示，在忙着过年的同时，一定要注意身体健康。家人团聚在一起，空气流通不畅就会出现感冒、头痛等症状。
胃病患者应格外注意，决不能暴饮暴食，否则极易使胃部受到刺激。建议春节期间，常开窗保持空气正常流通，尽量保持以往的作息时间，饮食以清淡为主，过冷、过热的都不要食用。
烫伤急救十分重要
春节期间，偶尔会出现意外烫伤，放鞭炮、吃火锅时都存在着隐患，所以要有效预防。一旦发生烫伤的情况，在未经医生诊治时，初步急救是十分重要的。
医生提醒：李教授表示，针对烫伤，最好能知道一些正确的自行急救办法，然后再到医院进行处理、治疗，这样既可减轻伤口的疼痛，又避免了并发症。建议烫伤后用冷水清洗，或者用冰块冷敷，并用干净的手帕轻轻覆盖伤处。如果是被炸伤的，也可以选择冷敷，但这仅限于手部，像脸、眼睛等部位炸伤，要立即到医院进行救治，以免延误最佳治疗时机。
过年更要监测血压
情绪波动、劳累过度等都容易导致血压升高。过年更要监测血压，否则就会因为高血压而导致心绞痛、心肌缺血等症状，严重的会出现心梗、脑出血等。
医生提醒：吉林省中医药大学附属医院脑病科南红梅主任介绍，节日里往往是通宵达旦地欢乐，饮食不当严重影响了正常生活习惯，这就直接关系到血压，突然升高就会提高发病率，所以要少吃大鱼大肉，以清淡为主。
同时南主任说，部分脑出血、心梗都有先兆，例如，心梗在发病前会出现心绞痛、恶心等症状；脑出血在发病前会出现呕吐、头痛，身体一侧活动受限，还有患者伴有失语情况。一旦有上述突发情况，谨记不要随意挪动，等医生到来后讲清病因。还有部分患者没有病症表现，所以要随时监测血压，定期到医院进行检查，做到疾病早发现、早治疗。
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