圣诞、元旦、春节、情人节，哪个节日不值得我们美美的吃上一顿。和三五好友小聚、公司年终聚餐、丰盛的年夜饭、情人节的浪漫大餐，现在可是个聚餐的好时节，也是肥肉肆意增长的时机。如何在吃完一顿又一顿的丰盛大餐后，依然保持苗条的好身材？