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节日饮食油腻 如何为肠胃“减负”
2012年01月14日 10:34:48
来源: 北青网
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  毛豆中富含食物纤维,可以改善便秘问题,虽然毛豆的脂肪含量较高,但多以改善脂肪代谢的不饱和脂肪酸为主,所以过节时候食物吃的太油腻可以煮一盘毛豆来清清肠。

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