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节日饮食油腻 如何为肠胃“减负”
2012年01月14日 10:34:48
来源: 北青网
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  菠菜是补铁的良品,它含有大量的植物粗纤维对于便秘、痔疮等疾病有治疗作用,这在促进肠道蠕动利于排便的同时能促进胰腺分泌,帮助消化。

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