1.正确洗脸

　　如果洗脸时用力过大会容易导致皮肤粗糙。正确的洗脸方法是把洗面奶放在手中充分起泡，然后涂在脸上并打圈按摩，最后用清水洗净，让泡沫把污垢带走。另外，可以采用冷热水交替洗脸，这样有助紧致毛孔，使皮肤更光滑细腻。

　　2.注意保湿

　　除了日常必做的保湿功课外，搭乘飞机后一定要敷保湿面膜。因为机舱里的空气其实比沙漠还要干燥，肌肤在那种坏境里会流失大量的水分。

　　3.注意饮食

　　除了多吃蔬菜水果以外，一定不要碰油炸食品，它对身体和皮肤都是有害无益的，为了美丽，还是忍一下吧。

　　4.适量运动

　　除了可以减肥，运动还有很好的护肤功效。尤其是有汗运动，是一个很好的排毒过程。

　　关键词：按摩

　　身体要适当运动，才能保持活力，肌肤也一样。虽然过度牵扯肌肤容易产生皱纹，但若适度给肌肤做做按摩，打通淋巴循环，促进血液循环，则可以让肌肤保持在活力状态。秋冬时节，肌肤本身会因为气温降低新陈代谢变慢，此时更应借助外力，让肌肤适当运动，提升自身的修复力和抵抗力。

　　关键词：保湿

　　缺水乃肌肤万恶之源。因为缺水，肌肤很多自我修复工作无法完成，自由基及黑色素无法及时排出，导致肌肤全面失衡。在空气湿度低的冬日，及时主动给肌肤补充水分，并帮助肌肤启动锁水工程，是最应该投资的美肤法则之一。

　　Tips

　　很多广州美眉是混合性肌肤，在秋冬尤其要注意缺水性泛油的现象发生。其实，只要补充足够的水分，再加上使用一定的控油产品，这种现象可以得到很大改观。

　　关键词：抗老

　　随着年岁增长，熟龄肌肤的一大烦恼是面部轮廓不再精致，两颊凹陷也大有人在。这是胶原蛋白流失的一大表现，老态会就此一点一点滋生。还想收获少女时代的娃娃脸固然不可能，但是你有能力让胶原蛋白流失得慢一点。

　　Tips

　　可以适度借助光子、E波等美容仪器，更快速地激发肌肤胶原蛋白的产生。不过使用美容仪器后，一方面护肤品应该选择更保湿更低刺激的，另一方面要更严格地做好防晒功课。(朱颖洁、温可欣)