对很多爱美人士来说，减肥这件事是个永恒的事业，既然是事业，除了减肥方法、减肥计划、减肥成本等一系列必要条件外，还有一件辅助道具很重要，那就是励志教材。至于这个励志典型，从郑欣宜到芙蓉姐姐不一而足，最近微博又有一位红人出场：减肥励志哥。

　　九个月从牛腩到牛扒，正！

　　几乎所有减肥产品的主要目标人群首先是女人，而以往在网上晒减肥日记的大书特书“看看我如何从**斤减到**斤”的也多是爱美的女生。不过这次的主角却是位男士，一位欧美型男（当然是减肥后），而这位哥儿们的励志教材也很简单，没有独家食谱、没有心路历程，只有简单直接、极具视觉冲击力的一组照片，这组照片是他一月份到九月份的形象变化全记录。照片当中的男士赤裸上身、扛着台单反对着镜子自拍，一月份的他是个有着凸出肚腩的胖子，胸肌、腹肌、臂肌都被肥肉所取代；二月份的他肚子略有收减，但仍是个胖子；三月份的他肚子持续变小，仍是个胖子；四月份的他胸肌臂肌隐约可见，是个略胖的胖子；五月份，注意，质变开始了！腹肌、胸肌、臂肌初具规模，已经脱离胖子集团，跻身标准身材；六月份的他已经不仅标准，而且超标准，肥肉一丝也无，身材轮廓分明；七月、八月照片中的他已经是八块腹肌清晰可见，胸肌臂肌形状美好，标准型男一枚；终于到九月了，这两张照片基本上就是不用PS的平面模特图，不过离施瓦辛格级别也差得不远了！短短九个月，从牛腩到牛扒，太正了！

　　有图有真相，没有比这个更直观的减肥手册了。从一个大肚腩变身肌肉男，这位减肥励志哥只用了9个月。很多网友开始“设身处地”地感慨，“好励志，帅哥就是这样炼成的”“这就是我想要的身材哎，偶像呀”“胖子们，其实咱们还是有希望的！要靠自己的不懈努力啊”……