盛夏室外紫外线强，容易因为晒伤引起皮肤过敏。因此， 专家提示，光敏患者尽量少食用感光食物，如香椿、芹菜、香菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、芥菜、无花果、茴香、芒果、菠萝等。若吃了光敏性蔬菜、水果，最好不要马上出行，否则可能会发生日光性皮炎。此外，坚果、番茄、柠檬、鱼类等食物都具有较好的防晒功效，可适当食用。