10日至16日是长春市精神卫生宣传周，本届宣传周面对职业人群的宣传口号是：“坦诚互信 惬意工作”。长春市心理医院职场心理专家尹洪影提示：80后职场人76%感觉压力大，要学会减压，可以拨打长春市心理危机公益电话0431-89685000、89685333。

    80后76%感觉压力大

    尹洪影介绍，2010年3月进行的“职场健康调查”显示，76.7%的80后和81.7%的70后感觉压力“较大”或“极大”，38.8%的80后和50.4%的70后有被榨干的感觉。工作的倦怠感，生活的无力感，是他们的普遍状态。

    尹洪影说，适度的压力水平可以使人集中注意，提高忍受力，调动内在潜力。但是，压力过重，会对从业者身体、心理、行为带来消极的影响，诱发各种不安全因素，同时也将削弱生产力。

    28岁的长春市民李女士是一家大型都市报的记者，每天负责两个版面的采写和编辑，工作经常至半夜。一上班，她的神经就绷得紧紧的。即使这样，还经常挨领导批评。而在生活上，月收入3000元的她，除要负担房租、水电、交通等正常开销外，还要给正在上大学的弟弟提供生活费。

    “生活不规律、工作又太忙，我现在百病缠身：角膜炎、鼻炎、胃病、腰酸、颈椎病、肾炎，还满脸长痘痘、严重失眠。”李女士说，虽然自己只有28岁，但她感觉自己已是一个82岁的老太婆了。