睡眠美容的11个须知

一、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。

    二、睡前应彻底清洁脸部化妆，但假如清洁方法不当，很轻易使眼睛红肿。应用棉球蘸湿眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10-20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净,美容护肤小窍门。

     三、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,汽车美容，再涂上眼霜。

     四、清洗脸部后，用棉球蘸收敛化妆水拍打，并抹上乳液再睡。

    五、油质或易长粉刺的肌肤不妨尝试整夜使用面膜，将会有惊人效果。