三款能一周减十斤的瘦身餐
6.脂肪酸不平衡
为了产生能量，身体需要脂肪酸。年龄越来越大，脂肪酸离不开的酶开始不足，结果，心律不齐、关节退化、容易疲劳、皮肤发干……
7.非消化酶不平衡
细胞内经常进行多种同步的酶反应。年复一年，渐渐失去平衡，首先发生在脑部和肝脏。这是造成神经学疾病、中毒性组织损伤的原因。
8.消化酶不足
胰腺渐渐枯竭，无法产生足够的酶，结果，消化系统慢性机能不全。
9.血液循环衰竭
多年之后，毛细血管的渗透性遭到破坏--包括大脑、眼睛和皮肤。由此，引起大、小中风，视力减退，出现皱纹。
10.氧化应激反应
自由基给已过中年的人带来很多麻烦，它影响许多生理过程的正常流向，从而加重身体负担，引起各种疾病。只有掌握衰老的规律，才有可能应对各种麻烦。(新 博)
