在9月23日国际田联横滨全明星赛上，刘翔战胜了老对手约翰逊（刘翔13秒31；约翰逊13秒41）。

    刘翔赛后坦言，他已经很久没有系统训练了，奥运会结束后就跨过一次栏，自己赢得很累。他说：“我觉得后面两个栏我都跨不动了。我感觉要使劲，但冲刺的时候感觉已经没有力量了，就那么跑过去。我的力量已经全部用完了。因为没有什么系统训练，所以不可能把自己的各方面都调到最高。”在谈到当上奥运冠军有什么不一样的时候，刘翔说：“一回到中国感觉真是太热烈、太轰动了。感觉所有的人都在向你欢呼，都在叫你的名字。真的，我感觉如果我一个人走在大街上，我所有的衣服都会被抢光的。”（新华社2004年9月23日）

    约翰逊与刘翔只有0.1秒之差，约翰逊现在的状态可以用一个字来概括：拼！刘翔呢？“一次”！即奥运会结束后刘翔就跨过一次栏，没有系统训练。对一个110米栏的田径运动员来说，将近一个月时间只跨过一次栏，意味着什么？怎么能不感到“赢得很累”？变成现在这样的状态怪谁？

    从表面上来看，目前约翰逊同刘翔有“0.1秒”的差距。但是，从刘翔当下的“一次”之怠的竞技状态来看

    刘翔在成为奥运冠军的那一刻起，在无比荣耀的背后他也陷入了困境：媒体围追堵截；、商家蜂拥相邀、大会小会接踵而至、社会活动纷纷踏来……娱乐圈也炒起了“万人迷”刘翔。正所谓人怕出名猪怕壮，无节制的捧场，看上去实现中国人田径梦想的刘翔当之无愧，但也是不易察觉的“糖衣炮弹”。要知道，一个运动员最基本的就是训练，没有训练什么都没有。纵然刘翔经得起方方面面的诱惑，但他的训练已经被严重影响。

    而刘翔的对手们呢？他们却在摩拳擦掌，跃跃欲试，人家没有理由离开训练场。2004的辉煌已经属于过去，每个运动员都在向前看——2008年北京奥运会，“驽马十驾，功在不舍”，“0.1秒”也许很快就会被超越，真正优秀的运动员不会长时间沉醉在昔日的光环里蹉跎岁月。

    今天刘翔渴望求得平静 ，以便能够认真备战北京奥运会。他的目标是破世界纪录。刘翔还曾表示他不会去唱歌，不会进娱乐圈，更不会让世俗的光怪陆离废了“武功”。这说明刘翔清醒地认识到，自己今后要想保持优势并打破世界纪录，还要刻苦训练，一步一个脚印，脚踏实地。

    现在是刘翔下决心“与世隔绝”的时候了，还为时不晚。与其“文明礼貌”地应付各种社会活动，倒不如索性“野蛮粗暴”地断然摈弃自己世界明星头衔的羁绊。现在得罪的最多是几个商家、几个老板、几个大款、几个娱乐明星、几个“好心人”、几个“有关部门”，如果仍然像这段时间一样，处于“一次”训练水平，事情就不妙。假如在2008年北京奥运会上不是在拼搏中败于对手，而是惨败于自己的“一次”之怠，那么“得罪”的就是几亿、十几亿关注、关心刘翔的热心观众。

    呼吁社会各界，请不要成为刘翔重新走回训练场的绊脚石，我们有责任尽最大力量来保障刘翔以及所有的中国运动员不受干扰地投入到艰苦的训练中去。鲁迅先生在《骂杀与捧杀》一文中讲得好：“现在被骂杀的少，被捧杀的却多。”千万不要让“龟兔赛跑”的故事在刘翔与约翰逊之间、在中国许许多多的“刘翔们”与世界运动员之间重演！