作者：王极盛

    笔者近10年来曾对国内4万名中学生的心理健康进行测试和研究，结果表明：32%的学生存在不同程度的心理问题。其中：28%是轻度的心理问题；39%是中等程度的心理问题；0.1%是重度的心理问题。学生的心理问题主要有：强迫现象，敌对，偏执，人际关系敏感，焦虑，抑郁，学习压力，适应不良，情绪不稳定，心态不平衡等10大 类。可见，当前学生的心理素质堪忧，培养学生优良的心理品格和健康的心理素质，是当务之急。

    在以上10个心理问题中，学习压力所占比例居于最高，竟达36.7%，是中学生心理健康问题中最严重的一个。学习压力会导致学生心理感到压抑，从而引发抑郁心态；学习压力导致学生视学习为畏途，害怕考试，厌恶作业，逃避学习，从而引发学习焦虑等问题；学习压力还是引发学生敌对、人际关系敏感、情绪不稳定等心理问题的重要原因。总之，学习压力导致的问题，小而言之，会影响学生的学习效率，大而言之，则会影响学生个性的健康发展，严重者还导致学生人格扭曲或异化、心理变态，甚至出现学生厌世、出家、轻生等触目惊心的后果。

    学生的心理问题，最集中最突出地反映在考试心理问题上，考生普遍存在的心理问题，是导致他们应试发挥不正常或反常的深层的常见原因。据笔者的一项考前考生心理调查研究的结果表明，其中：90.4%的考生害怕考不好让父母失望；79.3%的考生认为高考是人生大事因而备考应考十分紧张；77.1%的考生对高考信心不足，并有自卑心理；76.8%的考生注意力不集中；75%的考生烦恼、焦虑。这些，都是考生考前普遍存在的不良心态，笔者对上述问题进行了深入的研究。在研究高考成功规律时，笔者提出了“高考成功＝实力（文化素质） 心态（心理素质）”的理论，旨在说明：高考不仅是知识的竞争，是“知识战”，而且也是心理竞争，是“心理战”；拥有了扎实的文化科学知识，只是高考成功的一半，考生若不具备优良或健康的心理素质，要取得高考成功是十分困难甚至是不可能的。笔者之所以如此提出问题，旨在引起社会各界关注考生的心理教育，关注考生的心理研究，关注考生的心理调适，关注考生文化素质和心理素质的协调发展。

    笔者要特别强调的是：每年临近高考的前一二个月，各种媒体有关高考的过度过频报道，甚至为了追求经济效益而大肆炒作，也是导致考生产生巨大压力的紧张源之一。因为媒体的过度过频报道和大肆炒作，易使考生难以自拔而陷入一个误区：高考高于一切，高考重于一切，高考决定考生命运，似乎世界上只有“高考”的存在。其次，考生之所以面临高考的巨大压力，不堪重负，也是与学校和家长的态度密切相关的。学校应加强考生考前的心理教育，加强考生心理调适的咨询与指导，堵塞引发考生压力加剧、考生心态紧张的各种途径。再次是家长。据笔者研究，考生的心理紧张，考生的心理失衡，也来自于家庭的压力，如对子女的过高期望值，强迫式的关爱，有意或无意中对子女应试的干扰，家长的不健康心态乃至一言一行或一举一动，都会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的考试心态。须知，只有家长具有健康的心态，才能使子女也具有健康的心态，才能对高考以平常之心待之。

【现代快报】高考结束考生心理保健很重要