老侯戒烟记
三
在这一桥段，老侯要说说自己的读书体会。当然是指对“戒烟书”的阅读体会。
老侯阅读的版本，由中华工商联合出版社出版，版次为2014年3月第一版，印次为2015年3月第三次印刷。一年之内，三次印刷，说明销量可观。正文第一页，是作者本人执笔的《二十周年版序言》，文末注明书写时间为“2007年5月”。这说明，《这书能让你戒烟》在英国的首版，是1987年。作者当初根本不会想到，二十年间，这书竟然被翻译成三十多种语言出版。相比之下，中文版来得太迟。
作者在《二十周年版序言》的第一段说：
1983年7月15日，我熄掉了今生最后一支香烟，心里清楚，我已经发现了全世界吸烟者梦寐以求的东西：简单、快速、彻底的戒烟方法。不过当时我心中也充满了怀疑，不知道烟民能否听取我的建议。
就这一段，让老侯对这人这书，产生极大兴趣，阅读欲望高涨。我倒要好好看看，这是怎样的人，怎样的书。
亚伦·卡尔在作品第一章里，这样向读者介绍他自己：“我的吸烟史长达三十三年，到了后期，我每天多则抽一百支烟，少则六七十支。”
一杆老烟枪，老侯自愧不如。
所以，这家伙才敢用第一章的标题，向读者叫阵：“你的烟瘾比我还大吗？”
这么大的烟瘾，让亚伦·卡尔吃尽了苦头：经常咳嗽，整天头疼。以至于他“真的相信，那些脆弱的血管随时都会破裂”，然后他“会因为脑溢血而死亡”。
解决这个问题的方法，只有一个，戒烟！
亚伦·卡尔说：“我曾十几次尝试过戒烟，有一次甚至强忍了六个月没有犯禁。”但还是以失败告终。
到四十岁的时候，这家伙已经被香烟折磨得不成样子，“无论打算干什么，事先都必须要点支烟”，接电话，跟人交谈，换灯泡，或者给电视换个频道，这些琐碎的小事，不抽烟就没有“动力”去做。
为此，亚伦·卡尔一度改抽烟斗，误以为烟斗的危害性比香烟要小。上文提到的何容先生，就曾经用过烟斗。不瞒诸位看官，老侯也一度用过烟斗。跟何容先生一样，老侯也是很快放弃烟斗。看看这位亚伦·卡尔先生，烟斗用得怎么样呢？唉，让老侯有点不好意思说。一连三个月，这家伙的“舌尖布满了水泡”，烟斗里的焦油，有时还会流进嘴里，导致一阵阵呕吐。
到这个份上，亚伦·卡尔还是戒不了烟。
为戒烟的事，亚伦·卡尔的母亲跟妻子曾经有过一次对话。
母亲：你为什么不拿离婚威胁他戒烟？
妻子：如果我那样做，他真的会离婚。
亚伦·卡尔承认，妻子说的是实话。
最终，在戒烟的问题上，还是妻子对亚伦·卡尔产生了一定的影响。妻子劝他去做“催眠治疗”，他去了。疗程结束之后，这家伙“居然摆脱了生命中最大的梦魇，永远不用再做烟瘾的奴隶”。是“催眠治疗”在他身上发挥作用了么？不是。他解释说，那不是决定因素，“只是一个反面的刺激”，让他从中认识到抽烟的本质，同时发明了“轻松戒烟法”。
亚伦·卡尔对抽烟的本质的概括，老侯完全认可。简而言之，一句话，尼古丁上瘾。
亚伦·卡尔介绍说，尼古丁是一种比较奇怪的东西，上瘾速度很快，而且“一切毒品都可以让人产生快感，香烟中的尼古丁是唯一的例外”。
老侯回想自己抽烟的过程，真的没有什么生理快感，顶多，是心理上的一点慰藉，好像抽上几口，心里踏实。
那为什么还要不停地抽啊抽啊，一天不抽就受不了？
亚伦·卡尔说，其中的“原理”是这样：一支烟抽完，体内的尼古丁含量迅速下降，会给人带来一种心理上的空虚感。只要再点上一支烟，空虚感立马消失，抽烟的过程就“仿佛”成为一种“享受”。
亚伦·卡尔总结的抽烟“原理”中，还包含一个内容，“洗脑”。是指，我们从小到大，一直接受外部信息的暗示，香烟是个好东西。比如电影里，死刑犯最后的愿望，通常是抽一支烟；一场战役下来，伤员通常都能得到一支香烟。再比如，很多赛车都以香烟命名，等等。此外，抽烟人自己还时常给自己洗脑，觉得有些人抽了一辈子烟，还不是活到八九十岁？他能行，我怎么就不行？
老侯对亚伦·卡尔的说辞，只接受，不质疑。人家好心好意要拯救你于烟熏火燎之中，你又何必跟人家较劲？他就是在那里编造童话故事，老侯也完全接受。
由于接受了亚伦·卡尔的说辞，老侯立马对尼古丁产生极大的恶感。想象出一个人，叫尼古丁，貌似我的老朋友，三十年间，整天跟我形影不离，可直到今天才知道，这东西从我认识的第一天起，就在背地里坏我，使劲使劲坏，还整天把我当成提线木偶来摆布……你说他还算是朋友么？
老侯终于拍案，戒烟！以后再也不见那王八蛋！
上文中说过，5月1日那天，老侯出门前，有个“想想”，那“想想”的结果，便是拍案！
亚伦·卡尔苦心发明的“轻松戒烟法”，老侯没用上。老侯用的是自己发明的“拍案戒烟法”。殊途同归，也挺好。
书没读完，老侯已经把烟戒掉。按常理，不再往下读也可以。不过，老侯好奇，想看看作者在后边还会说些什么。断断续续，半个月才读完全书。读是对的，让老侯知道戒烟之后，自己身上出现的生理和心理反应，都很正常，不必大惊小怪。
在此期间，老侯还到网上书店搜索了一下亚伦·卡尔的名字，发现这家伙的名下，还有一本中文著作，《这书能让你永久戒烟》。想到自己已经跟尼古丁彻底翻脸，谁来说情都不行，这个“永久戒烟书”，不读也罢。
