邓小平的一生几乎都与波峰浪谷有不解之缘。他历经坎坷，其中有三次大起
大落，几近灭顶之灾，然而他都否极泰来，由危转安，化险为夷。这位在政治风
浪面前往往如履平地的伟人，在大海巨涛中同样能劈波斩浪，沉着稳健，胜似闲
庭信步。正如孔子所言，"
智者乐水".邓小平喜爱游泳，从年轻时代起还养成了
洗冷水浴的习惯，几十年来一直没有间断。
" 乐水派" 邓小平曾对来访的李政道说："
我的身体还好，头脑还清楚，记
忆力还不错。在北戴河每天游泳一个小时，我不喜欢室内游泳池，喜欢在大自然
里游泳，自由度大一些，有一股气势。"1983
年夏，邓小平在黄海之滨的棒槌岛
游泳所留下的影像记录，使一向敬仰邓小平的人们形象地看到这位中国政治风浪
中的中流砥柱，是如何度过他的余暇的，并为邓小平健康的体魄深感欣慰。他畅
游于蓝色的波峰浪谷之间，与风浪为伍，从容泅渡。白浪滔天，他舒展双臂，自
然地向海的深处游去。浪花一个接一个地扑来，他泰然自若，挥臂击水，顽强向
前。在他身旁看护的工作人员见到风急浪猛，便劝他上岸，但他却没顺从这好意
的劝告，依然在水里畅游……已经入海游了90多分钟，他依然没有丝毫倦意。人
们难以置信的是，当时的邓小平已经年近80岁了，竟然如此硬朗！上岸后，他不
时地同天真可爱的外孙、外孙女嬉戏，不时和女儿聊上几句……其乐融融，多么
温暖的天伦之乐！
大海，是他革命生涯的起点。1922年，18岁的邓小平在法国参加旅欧中国共
产党，从此，他走上无产阶级职业革命家的道路。大海，磨炼了他坚强的意志。
从百色起义到浴血太行，从挺进中原到决战淮海，从横渡长江到挥师西南，他出
生入死，南征北战，为共和国的创建立下了不朽功勋。邓小平一生迷恋大海，与
波峰浪谷有着深厚的感情。捐献角膜、解剖遗体，将骨灰撒入大海——这是把毕
生毫无保留地献给祖国和人民的邓小平的遗愿。回归大海，回归大自然，他的遗
愿得到了实现。
大海，浩渺宽广，一望无涯。喜爱到大海中游泳的邓小平，其襟怀像大海那
样深沉、宽广。"
我能游泳，特别喜欢在大海中游泳，证明我身体还行；还打桥
牌，证明我的脑筋还清楚。"
晚年邓小平常常这样对友人说。游泳和打桥牌这两
大业余爱好，使他在体力和智力上得到交替松弛与反复磨练，产生了积极的作用。
邓小平可以称得上是中国桥牌运动的创建人。" 文化大革命"
中，桥牌被当
成资产阶级娱乐方式遭到禁止。1978年7
月，北京的几位桥牌元老周家骝、裘宗
沪和郑雪莱曾联名给邓小平写了一封信，希望在中国开展桥牌运动。很快，邓小
平作出批示：" 请体委考虑。"
之后，桥牌运动才在中国重新开展起来。在邓小
平的关怀下，1979年，国家体委举办了第一次全国性的桥牌比赛。1980年中国桥
牌协会成立，并加入了世界桥牌联合会。
1981年12月，国际桥牌新闻协会为表彰邓小平为中国桥牌运动的发展所作出
的贡献，将最高荣誉" 戈伦奖"
授予了他。1988年7 月，他担任中国桥牌协会荣
誉主席。1989年2 月26日，世界桥牌联合会授予他" 世界桥联荣誉金奖".1993年
6
月，在国际桥坛久负盛名的美国桥牌名家鲍比。沃尔夫以世界桥牌联合会主席
的身份来华访问，向邓小平颁发了" 主席最高荣誉奖"
，以感谢他多年来为中国
及世界桥牌运动所作出的巨大贡献。邓小平曾说过："
桥牌如同音乐一样是一种
世界语言，理应成为中国同世界各国人民之间相互交流、理解与友谊的桥梁。"
" 桥牌女皇"
美籍华人杨小燕说，邓小平的牌技可不仅仅是业余水平，可够得上
专业水平了。战争年代，邓小平统帅精兵决胜疆场的雄姿，只有在枪林弹雨中穿
过的老将军们有幸亲睹；不过，邓小平在桥牌桌前展示的运筹帷幄的风采，使和
平年代长大的年青一代不难想象他革命年代的凛凛威风。谁说将军无闲情？邓小
平曾操着富有音乐感的四川话说："
打牌要和高手打嘛，输了也有味道。"
打桥
牌是邓小平20世纪50年代在四川学会的，此后就一直成为他的一大业余爱好。晚
年，打桥牌更是成为他暮年寄情之所在，而他的桥牌技艺随之日益精湛，几臻炉
火纯青，无怪乎外国人称他为中国的"
高级桥牌迷".他出色的桥牌技艺，其实与
他长期的戎马生涯所练就的素质之间存在着一种关联。
一次，他与胡耀邦、万里应邀参加在文津俱乐部举办的" 运筹与健康"
老同
志桥牌邀请赛。比赛中，他思路敏捷，与牌友密切配合，叫牌果断，攻守自如，
出奇制胜，凭借几十年打桥牌的深厚功底，以神机妙算来掌握桥牌桌上的主动权，
结果迫使对方以0
比20VP败北。
邓小平自己也说：" 唯独打桥牌的时候，我才什么都不想，专注在牌上，头
脑能充分地休息。"
的确，他需要思考的问题实在太多了，所以他往往连散步时
也在思考各种问题。况且，他干什么事情都永远那样认真、那样专心致志，因此
打桥牌被邓小平利用来作为换换脑筋的有效休息手段。
在桥牌桌前，他总是那样平易近人地与人一起娱乐，大家都赞赏他雅量高致，
在他身上看不到丝毫颐指气使的影子。正因为如此，世界桥坛都为有这样一位可
敬的桥牌爱好者而引以为豪。有时，他还将全家人动员起来，一同观战，激战中，
会不时冒出几句轻松幽默的话语，场上气氛顿时活跃起来。据对战者介绍，"
邓
小平牌风稳健，自始至终保持冷静，不论打牌或叫牌，都颇有扼制对方、驾驭全
局的气概。面临危局时，更表现出处变不惊、临危不惧的大将风度。" 他"
打牌
时情绪是轻松愉快的，即使输了牌局，也没有不开心的表现".邓小平能否适应长
时间的桥牌比赛？对此，经常陪邓小平打桥牌的聂卫平说："
完全没有问题。有
一段时间，他每周日都要打桥牌。每次从下午3 时打到6 时，大家一起吃饭后，
再从7
时打到10时多。他严格遵守时间，非常注重效率。打牌中，他总是注意在
不成局的牌上节约时间，而在成局、满贯或难度较大的牌上多花一点时间和精力。
自始至终，他总是精力充沛、头脑清醒。"
邓小平非常关心中国围棋事业的发展。
据悉：第二届中日围棋擂台赛进行到第15场比赛时，中国队只剩下聂卫平一个人
了，而日本队还有5 名选手。第4
场比赛在北京举行，聂卫平战胜了武宫正树，
取得了四连胜。聂卫平曾回忆说："
我家离比赛场地很近，我人还没到家，老爷
子就让秘书打电话，向我表示祝贺，并请我吃饭。我真是非常感动。在所有的运
动员中，得到老爷子打电话祝贺并请吃饭待遇的，我可能是第一人。"
他对体育
的爱好简直可以说是全方位的，游泳、桥牌、足球、棋类、散步、登山等都是他
的业余爱好。他对体育运动的广泛爱好源于对体育运动的深刻理解，并把个人的
爱好、兴趣同锻炼身体、训练脑筋、磨炼意志、陶冶情操结合起来，始终不脱离
革命工作这个中心。
他的女儿曾对记者介绍说，父亲生平主要有三个爱好，一为足球；二为言菊
朋的京剧，年轻时为此着迷，后来只是耳朵不好使唤而放弃此好；三为桥牌。不
过，足球恐怕要算是他历史最久远的业余爱好。据悉，早在书声琅琅的少年时期，
足球场上就已经闪动着邓小平敏捷、灵活的身影。青年邓小平远涉重洋前往法国
勤工俭学，在繁重的劳动和艰苦的学习之余，足球依旧对他具有强烈的吸引力。
有一次举行奥运会足球赛，他十分希望能够一睹为快，却苦于没钱，于是深感懊
丧。忽然，一个念头闪进他的脑海，"
对了！衣服当了不就是钱？" 想到这里，
邓小平飞快地跑回寓所拿出自己一件外衣送到当铺，买票看了这场精彩的足球赛。
风风雨雨数十载，足球一直是邓小平难以割舍的爱好之一。上世纪50年代，
他是足球场的常客；以后，他是足球赛电视转播的忠实观众。有一次，正逢一场
精彩的足球赛，不幸的是他因腿骨骨折住进医院，在床上吊着腿。可是他并不愿
错过这次观看足球赛的难得机会，便躺在病床上看完了整场比赛的电视实况转播。
那场精彩纷呈的足球赛似乎使他忘记了骨折的疼痛，使他显得如此兴致勃勃，看
得那样津津有味。当时目睹这一情景的一位人士后来曾对记者说，他对邓小平热
爱体育活动的劲头，留下了难忘的印象。
1977年，邓小平第三次复出时首次在群众场合露面就是看足球比赛，他刚刚
出现在主席台，群众就对他报以热烈的掌声，经久不息，持续了数分钟……
就是这样，中国足球运动从没有离开过他的视野。为了振兴中国足球，邓小
平尽了很大的力量，倾注了许多心血，办到了一切可能办到的事情。当中国足球
队接连铩羽而归、国人议论啧啧之际，邓小平大声疾呼"
从娃娃抓起".这位在战
争年代叱咤风云的历史伟人登高一呼，举国上下应者如云，少年足球事业如雨后
春笋般勃然而兴，千万个小选手活跃在绿茵场上，中国足球事业显露出喜人的曙
色。这载负着一个伟人热望中国足球事业走出困境的深切希望。
除足球之外，邓小平喜欢篮球等球类运动。1979年他访问美国时，东道主得
悉他喜欢篮球，还在文艺节目中特意安排了一场篮球表演。谁会想到，他的业余
爱好居然很好地用在了外交上？
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