地震来了怎么办

户外怎样避震

    就地选择开阔地避震，蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；保护头部；不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物，如楼房、过街桥、立交桥，高烟囱、水塔等。避开危险物、高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。

室内怎样避震

    充分利用建筑物内避震的有利部位，如坚固的桌椅下，睡床下，逃往厨房、厕所、小房间、墙角，万万不能在窗户、阳台、楼梯、电梯及附近停留。

公共场所怎样避震

    听从现场工作人员的指挥，有组织地撤离。不要慌乱，不要拥向出口，要避免被挤到墙壁或栅栏处。如在影剧院、体育馆等处，就地蹲下或趴在排椅下；避开吊灯、电扇等悬挂物；保护头部。如在商场、书店、展览馆、地铁等处，选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。如在行驶的电（汽）车内，抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。

野外怎样避震

    避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下，特别要保护好头部。

地震中被压怎么办

    搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味后或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻；不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

怎样救助被埋压人员

    一般来说，大地震后半小时内救出的被埋压人员生存率达99%。救助被压埋人员应注意：1.注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声；2.要根据房屋结构，先确定被困人员的位置；3.先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者；4.救援时，首先应使头部暴露。迅速清除口鼻内尘土，防止窒息，不可用利器刨挖；5.对埋压废墟中时间较长的幸存者，首先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛；6.对颈椎和腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬；7.对一息尚存的危重伤员，尽可能先现场救治，然后迅速送往医院。

（资料来源：国家地震局  编辑：何艳）