随着出国留学逐渐成为许多学生和家长的追求目标，许多人为实现这一目标不辞辛劳地做着准备：考托福、考雅思、筹措担保金、申请学校、办理签证……除了这些学习上的准备，心理上、生活上的准备更是必不可少的。

    留学全准备：心理篇

    离开了自己熟悉的地方，来到一个完全陌生的国家，身边没有家人、没有朋友，站在陌生的街道、看着陌生的风景、听着不熟悉的语言……这些对于一名刚出国的留学生的心理将是一个巨大的考验。

    对未知的生活留学生们也许充满期待，也许充满惶恐。有业内人士总结，出国留学前期会有思乡情绪、孤独感、挫折感和心理压力。其中，孤独感主要是由语言障碍和生活习惯的差异造成的。没有了自己成长的土壤，没有了原来游刃有余的圈子，运用语言不熟练让自己羞于启齿，生活每迈出一步都感到非常艰难。对此，准备出国的留学生们应该先在国内做一些准备，培养一个爱好是十分必要的，出国以后，这种爱好会吸引你学习以外的注意力，而全身心地投入到学习之中也是冲淡思念与孤独的一个好办法。

    留学生在出国前就要把各种可能发生的情况都想一想，有意识地让自己处理自己遇到的问题，多面对一些挑战，在独立的环境下自己寻找解决问题的方法。在此，有关专家提示留学生在国外一定要学会自我激励。

    同时，出国后一般会有半年的不适应期。这主要是因为两个国家和地区的文化、历史、生活方式等种种的差异造成的。所以留学前的心理准备就是做一些预防工作。其实了解是前提，心理准备最根本的是要尽量详细地了解那个国家，大到文化历史，小到图书馆怎么用，公共汽车怎么坐，了解得越清楚，准备得就越充足，心里就越有底，出国后的生活也就更顺利。

    留学全准备：物品篇

    在家长眼中，子女像永远不会长大似的，事事都替他们操心，恐怕他们在外国吃不饱，穿不暖，于是，大包小包地为他们预备大量“物资”留学去。

    其实，留学行李不宜过多，因为在国内购买的东西，未必在当地合用；而且留学生由于转校或其他因素，可能常常搬家，初到外地的学生，朋友不多，要搬好多东西，很是吃力。反而金钱较实际，最好为留学生准备数百元现款，以便汇票未能立即兑现时，亦有钱可用。同时，当地的气候特点、往返的机票预订也是需要在出国前了解清楚。

    需要携带的行李主要分为两大类，一类是生活用品，另一类是学习用品。基本上，不同的国家携带的东西都差不多，只是根据所去国家的气候和环境的不同稍有调整。

    生活用品一般包括：换洗衣物、闹钟、电池、充电器、转换插座及变压器、薄被、床单／床罩、卫浴用品和应急药品若干，另外可以携带数码照相机、数码摄像机和MP3等物品。

    学习用品一般包括：笔记本电脑(推荐)、软盘、刻录光盘、各种中文软件等。